پودر قهوه ترک (ارسال رایگان)

۱. تقویت عملکرد مغز و حافظه

قهوه ترک با محتوای کافئین بالای خود می‌تواند عملکرد مغز و حافظه را تقویت کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم قهوه، از جمله قهوه ترک، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد. همچنین، مصرف قهوه به کاهش خطر سکته مغزی و بیماری پارکینسون کمک می‌کند.

۲. بهبود سلامت عمومی بدن

قهوه ترک به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های بالا، در بهبود سلامت عمومی بدن مؤثر است. آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش التهاب، کنترل قند خون، کاهش کلسترول و بهبود فشار خون کمک می‌کنند. قهوه ترک که از دانه‌های ریز آسیاب‌شده تهیه می‌شود، نسبت به قهوه‌هایی که دانه‌های درشت‌تر دارند، آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد.

۳. جلوگیری از بروز برخی بیماری‌ها

نوشیدن قهوه ترک می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های مختلف از جمله دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف حداقل یک فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۷ درصد کاهش دهد. قهوه ترک همچنین ممکن است در پیشگیری از افسردگی، سیروز کبدی، و برخی انواع سرطان‌ها مؤثر باشد.